糖尿病患者是否绝对不能喝茶?若可以喝,喝茶时应注意什么?喝什么茶最好?另外,有关“冷茶疗糖尿病”的说法正确吗?有无根据?
据北京协和医院营养科主治医师陈伟介绍,糖尿病患者是完全可以喝茶的。很多茶中含有丰富的无机盐离子,对身体有一定的保护作用。尤其是绿茶,经过长期的科学试验证明有很好的保健作用,可预防恶性肿瘤与心脏疾病,并能够提高自身免疫功能。但是如果指望喝茶来治疗糖尿病未免有失偏颇,须知饮食中的营养成分并不能用于治疗而只能起到辅助作用。因此患者可以放心喝自己喜欢的茶,但如果想通过喝茶来降血糖,是不太可能的。
下面推荐2款适合糖尿病人的茶饮:
玉米须茶
材料 绿茶30克,玉米须60克。
做法 绿茶研末,与玉米须一同加适量水煎煮。
用法 代茶频饮。
功效 生津止渴,健脾益肾。
适用 糖尿病口渴多饮不止,热病伤阴,尤适合于糖尿病患者夏季服饮。
南瓜茶
材料 鲜南瓜250克(南瓜粉50克),适量调味品。
做法 将南瓜切成小块(或用干南瓜研成粗末,取 50克),加适量水煎30分钟即可。
用法 不拘时频饮,最后将南瓜服下,每日1剂。
功效 降糖、降脂、降压。
适用 糖尿病、高血压、高脂血症。
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